Одышка.
Если вы страдаете одышкой при подъеме на верхние этажи или затруднениями при проведении спортивных занятий, рекомендую следующие процедуры для укрепления сердца.
За час до посещения парилки или финской бани съешьте 50-100 г сваренного сердца животного. За 15 минут до входа выпейте сердечный квас, который приготавливают так: на 3 литра холодной воды 1 стакан серого желтушника (или адониса, ландыша, наперстянки, строфанта, шалфея), 1 стакан сахара, 1 чайная ложка сметаны. Все это должно бродить в тепле не менее двух недель. Разовая доза кваса - около 0,5 стакана. После приема паровой процедуры необходимо сделать массаж тела для улучшения кровоснабжения органов и конечностей. Во время массажа сердце частично отдыхает, так как большую нагрузку берет на себя массажист. Наличие микроэлементов, поступивших от съеденной порции сердца животного, помогает быстрому наращиванию сердечной ткани. 10-20 подобных процедур значительно улучшают сердечную деятельность. Практически можно добиться полного устранения всех вышеуказанных нарушений сердца независимо от возраста.
Однако надо помнить, что ежедневно необходимо употреблять 0,1 г порошка серого желтушника. Горечь этой травы стимулирует выработку поджелудочной железой инсулина, который, расщепляя сложные жиры и сахара, обеспечивает питание сердцу. В этот период избегайте жареных растительных жиров, т. к. они легко окисляются и превращаются в олифу, которая является ядом не только для почек и печени, но и для всей сердечно-сосудистой системы. Жарить продукты желательно на топленом, хорошо просоленном сливочном масле либо на свином сале. (Б.В. Болотов)
