Запоры.
Надо различать случайные запоры и хронические.
Случайные бывают чаще всего от засорения желудка. Если они не сопровождаются головной оболью, отрыжкой, тошнотой, часто еще жаром и рвотой, то надо очистить желудок касторкой или глауберовой солью.
Касторку (столовую ложку) лучше всего принимать в горячем кофе или холодном пиве, а глауберовою соль (столовую ложку) - в стакане теплой воды. Кроме того, хорошо поставить клизму из чистой воды. Случайные запоры бывают еще вследствие сильного набухания у заднего прохода геморроидальных шишек (см. «Геморрой»). Наконец, еще могут быть вследствие заворота кишок или какой-либо опухоли в кишках. В этих случаях никакие слабительные и клизмы помочь не могут, надо обратиться к врачу.
Хронические запоры развиваются чаще всего на почве сидячей жизни иди злоупотребления слабительными, от которых происходит ослабление кишечных мышц.
В первом случае надо изменить образ жизни, а если этого нельзя, то делать гимнастику двух сортов.
Первую делать еще в постели: надо лежа подымать и опускать верхнюю часть туловища, не опираясь на руки. Так раз 20-30, не спеша.
Вторую такую: встать на пол, положить руки на бедра и так опускаться на корточки и подыматься, тоже раз 30, не спеша.
Затем при сидячей жизни надо как можно больше, пить кислого молока.
Чтобы избавиться от атонии кишок и постоянных вследствие этого запоров, можно порекомендовать несколько простых средств:
1. Вместо слабительного поставьте вечером (через два часа после еды, не раньше) клизму. А утром натощак выпейте 1-2 стакана холодной, но не ледяной воды, со щепоткой обыкновенной соли. Через час, не раньше, завтрак. Так каждый день, и постепенно желудок начнет работать сам. Тогда клизмы ставить реже, и, наконец, одну в две недели.
2. Утром, еще лежа в постели, делайте такой массаж: обмотайте мокрой, холодной тряпкой, хорошо выжатой, кисть правой руки и двигайте ею, не надавливая сильно, по правой стороне живота снизу вверх до ребра, раз 5-10. Потом массируйте левой рукой (тоже в мокрой тряпке) левую сторону живота СВЕРХУ ВНИЗ, чтобы протолкнуть кал из толстых кишок в прямую кишку, тоже несколько раз. Повторите такие манипуляции попеременно 3-4 раза. После массажа оденьтесь и немного погуляйте или просто походите дома, а затем сядьте на судно и спокойно посидите, без потуг, пока желудок не подействует. Так изо дня в день. Сначала желудок обычно бездействует. Тогда оставьте его в покое до следующего дня, ни в коем случае не беря слабительного. На другой день массаж повторите, и постепенно желудок начнет сам хорошо работать.
3. От застарелых запоров, когда уже никакие усиленные слабительные не дают хороших результатов, надо делать раз или два в месяц основательное промывание толстой кишки, чтобы избавить ее совершенно от скопившихся нечистот. Делать это так.
В первый день поставить клизму из одной бутылки теплой воды. На другой день поставить две бутылки. Затем пропустить сутки и поставить четыре бутылки. В воду каждый раз прибавлять немного обыкновенной соли или соды. Это дает отличные результаты. После последней клизмы выходят иной раз целые куски давнего, зеленоватого кала с ужасным зловонием, а желудок после того начинает действовать самостоятельно, и гораздо лучше, чем до лечения. Такое промывание в течение полугода излечивает самые упорные запоры.
Вместо повторной клизмы лучше, где есть к тому возможность, обратиться к опытному врачу с просьбой сделать вам промывание кишок колоником. Колоник - это очень большая клизма на несколько бутылок, которая имеет две трубки: через одну промывная жидкость входит в толстые кишки, а через вторую - содержание кишок и вообще вся грязная вода выходит обратно в подставленное ведро или прямо в уборную. Если выводная трубка сделана из стекла, то больной сам может наблюдать, чем и насколько были забиты его кишки.
Работа с колоником требует от доктора большой осторожности и опытности, так как недостаточно умелое обращение с ним может иметь для больного тяжелые последствия.
4. Надо взять полстакана какого-нибудь растительного масла - оливкового, конопляного, все равно, и впустить его на ночь потихоньку из маленькой спринцовки в задний проход. (Хорошо сделать это через длинный резиновый наконечник поглубже в кишки). Такая клизма должна остаться до утра и очень помогает выхождению твердого кала и исчезновению запоров. Когда желудок направится, надо масляные клизмы прекратить, заменив их обычными из чистой воды, а потом и эти отменить.
Между прочим, от масляных клизм грязнится постельное белье, и масло почти не отмывается. Надо масляные пятна сначала промыть с мылом в холодной (но не в горячей) воде, а потом уже стирать, как обычно. При этом способе масло хорошо вымывается
5. Через-два часа после ужина (не раньше) поставить обычную очистительную клизму из 4-6 стаканов с ромашкой или солью. Когда желудок хорошо подействует, то сейчас же поставить вторую клизму из чистой воды, количеством не больше чашки, каковую клизму впускать медленно через длинный наконечник, держа кружку невысоко над постелью. Клизму оставить в кишках на всю ночь. За ночь вода всасывается в кишки и предупреждает запор следующего дня. Так делать 10-15 дней, пока запоры прекратятся.
6. В мае месяце вырвать с корнем небольшой кустик подорожника, обмыть его хорошо, но не чистить ножом и сварить в двух стаканах воды (кипятить -8-10 мин. в каменной или целой эмалированной кастрюльке, не железной). Этот навар выпить в течение дня. Так делать весь месяц. Это исправит желудок на целый год, а через год в мае опять лечение повторить.
В тех случаях, когда запоры не являются типично хроническими, но стул все-таки недостаточно обилен, а в животе после стула не чувствуется должного облегчения,- можно посоветовать время от времени принимать настой александрийского стручка или листьев его - единственное слабительное которое укрепляет кишечник и способствует перистальтике кишок. Листьев брать одну столовую ложку для настойки в стакане воды, а на 1/2 стакана воды - стручков 8-10 (смотря по возрасту больного), заливать с вечера холодной водой, а утром натощак выпить. (О.А. Морозова).